¿El Mundo Según Quién?Según yo, según nosotros |
Correr es un deporte de impacto. Cada vez que damos una zancada en nuestra carrera todo nuestro cuerpo en general sufre un impacto. Debido a esto es importante elegir, un tenis adecuado para correr. Se puede seleccionar el mejor tenis …Continua leyendo
El «minimal running» o «barefoot running» o «natural running» es simplemente correr sin zapatos, tenis o tenis con amortiguación. Correr descalzo es considerado la manera natural de correr y algunas culturas aun siguen practicando esta idea como los Tarahumaras en …Continua leyendo
Para corredoras, para que no tengan pretexto, va un video motivacional, del 261 Womens Marathon a celebrarse el 30 de Marzo de 2014 en Palma de Mallorca. http://www.261wm.com/ El 261, es por el numero que tuvo la primer mujer en …Continua leyendo
El ChiRunning es una forma o técnica de correr influenciada por el Tai Chi . Ha sido descrito como un estilo casi basado en el yoga, se propone este estilo para reducir el riesgo de lesiones. ChiRunning ha …Continua leyendo